12:00 15 Июня 2021
Прямой эфир
  • USD2.49
  • EUR3.01
  • 100 RUB3.45

"Мы выбираем карьеру вместо себя". Что такое профессиональное выгорание?

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (1001)
13600

Что такое выгорание и чем оно отличается от депрессии? Возможно ли распознать выгорание самостоятельно и что с ним делать? Всегда ли стресс вреден? Как быть, если каждая новая работа вызывает только негативные эмоции?

"Мы выбираем карьеру вместо себя". Что такое профессиональное выгорание?

Коронавирусная пандемия как сократила количество рабочих мест, так и увеличила нагрузку на удаленных работников. У вторых день стал ненормированным, границы между профессиональным и личным стерлись, а задач стало в разы больше. Многие столкнулись с выгоранием — эмоциональной пустотой, когда работа становится безразличной.

Как изоляция повлияла на работоспособность людей и почему удаленная работа изматывает сильнее, чем офис? В новом выпуске "ЯсноПонятно" мы поговорили о выгорании с Гоар Давтян — лектором ВШЭ, тьютором Йельского университета по эмоциональному интеллекту и автором книги "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым".

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА Новости (1001)

Главные темы

Орбита Sputnik