06:59 14 Июня 2021
Прямой эфир
  • USD2.48
  • EUR3.02
  • 100 RUB3.46

"Страхи/Ошибки". Я боюсь воды

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (1001)
44 0 0

У многих людей в той или иной форме есть признаки аквафобии – иррациональной боязни воды. От сильной тревоги во время купания в больших водоемах до волнения перед принятием ванны. Можно ли распознать признаки аквафобии у близкого человека и разобраться в их причинах?

"Страхи/Ошибки". Я боюсь воды
Вместе с экспертами – тренером по плаванию, к.м.с, спортсменкой, которая вплавь пересекла Гибралтарский пролив, участницей соло-заплыва через пролив Ла-Манш, победительницей заплыва через пролив Босфор Людмилой Поповой, психологом, преподавателем, членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Инной Мальцевой и героиней Александрой, страдающей аквафобией, копаемся в причинах и разбираем методики.

02:30 Почему люди боятся воды?

06:30 Первое негативное воспоминание, связанное с водой

08:50 Когнитивные искажения, касающиеся воды

11:45 Охранительное поведение

14:25 Чего действительно нужно бояться на открытой воде?

20:00 Помогает ли бассейн научиться плавать в открытой воде?

22:10 Как бороться с паникой во время плавания?

26:00 Как близкие могут помочь человеку освободиться от аквафобии?

32:20 Есть ли возраст до которого можно научиться плавать?

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА Новости (1001)

Главные темы

Орбита Sputnik