https://sputnik.by/20210508/Pravda-tela-Rabotaet-li-razdelnoe-pitanie-1047564246.html
"Правда тела". Работает ли "раздельное питание"
"Правда тела". Работает ли "раздельное питание"
Sputnik Беларусь
Не сочетать в одном блюде углеводы и белки, жиры и белки, а молоко - со всем остальным. Принципов теории "раздельного питания" много, но научна ли она? Можно... 08.05.2021, Sputnik Беларусь
2021-05-08T15:00+0300
2021-05-08T15:00+0300
2021-05-06T15:36+0300
подкасты риа новости
радио
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e4/0a/01/1045799386_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_b58a3f2fe496a703c80a05a8196a2269.jpg
"Правда тела". Работает ли "раздельное питание"
Sputnik Беларусь
Не сочетать в одном блюде углеводы и белки, жиры и белки, а молоко - со всеми остальными продуктами. Принципов теории “раздельного питания”, придуманной еще в начале прошлого века, довольно много. Но научна ли она? Удастся ли снизить вес на такой диете? Что должно быть на идеальной “здоровой” тарелке, и что нужно есть на ночь, чтобы похудеть?
Какой банан полезнее - зеленый или перезрелый? И какие продукты перевариваются дольше, а какие - быстрее? Объясняет врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева. 01:15 "Нельзя красное с зеленым?": что такое раздельное питание (и научно ли оно)03:29 "Монопродукт нельзя много съесть"04:00 "Селедку нельзя с молоком": почему это миф04:57 Почему в Азии нормально съесть пирожное, а потом - острый суп07:21 Правильная "здоровая тарелка”": что на ней должно быть09:25 Какая пища переваривается дольше всего10:24 Что нужно съесть вечером, чтобы похудеть10:48 Есть ли оптимальное количество приемов пищи для человека11:19 Какие продукты ни в коем случае нельзя есть по отдельности12:21 Чем зеленый банан принципиально отличается от перезрелогоСлушайте подкасты РИА Новости.
https://sputnik.by/20201226/Doktor-kotoryy-pomogaet-pokhudet-Sekret-stroynosti-na-samom-dele-prost-1046452544.html
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e4/0a/01/1045799386_0:0:1500:944_1920x0_80_0_0_17d2048c8e8e06d7c989ec13c8e2b029.jpgSputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
подкасты риа новости
"Правда тела". Работает ли "раздельное питание"
Не сочетать в одном блюде углеводы и белки, жиры и белки, а молоко - со всем остальным. Принципов теории "раздельного питания" много, но научна ли она? Можно ли снизить вес на такой диете? Что должно быть на "здоровой" тарелке, и что есть на ночь, чтобы похудеть?
Какой банан полезнее - зеленый или перезрелый? И какие продукты перевариваются дольше, а какие - быстрее? Объясняет врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева.
01:15 "Нельзя красное с зеленым?": что такое раздельное питание (и научно ли оно)
03:29 "Монопродукт нельзя много съесть"
04:00 "Селедку нельзя с молоком": почему это миф
04:57 Почему в Азии нормально съесть пирожное, а потом - острый суп
07:21 Правильная "здоровая тарелка”": что на ней должно быть
09:25 Какая пища переваривается дольше всего
10:24 Что нужно съесть вечером, чтобы похудеть
10:48 Есть ли оптимальное количество приемов пищи для человека
11:19 Какие продукты ни в коем случае нельзя есть по отдельности
12:21 Чем зеленый банан принципиально отличается от перезрелого