Микрофон и наушники в радиорубке Sputnik  - Sputnik Беларусь
Радио
Актуальные комментарии на тему политики, экономики, международной повестки дня, размышления известных людей о влиянии этих событий на нашу жизнь представляет радио Sputnik Беларусь.

"Страхи/Ошибки": как отпускать прошлое

© SputnikПодкасты РИА Страхи
Подкасты РИА Страхи  - Sputnik Беларусь
Подписаться
Человек часто становится рабом прошлого. Ошибки, которые не были отпущены, отравляют жизнь и не дают стать счастливым. Или наоборот? Как отпустить то, за что до сих пор стыдно? Как перестать жалеть о проваленном экзамене или неверном выборе? А что нельзя игнорировать?
Подкаст "Страхи/Ошибки": как отпускать прошлое

Почему нам нужно все время оглядываться назад, сожалеть о несделанном выборе и упущенных возможностях? Не тот брак, не та работа, не та жизнь... Можно ли отключить сомнения и смотреть в будущее с холодной головой? О чем говорит сильное чувство вины за прошлое? Почему одни сожалеют, а другим — все равно? Чем ценны старые ошибки и как их отпустить?

Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, почему людям свойственно сомневаться в своем выборе и может ли копание в прошлом быть оправданием бездействия в настоящем.

1:30 — почему нам нужно все время оглядываться назад?

2:30 — где начинается патологическое копание в прошлом?

8:45 — что стоит за самоедством ("все могло бы быть иначе, если бы я тогда…")?

9:15 — что такое "локус контроля" и как он определяет наше поведение и отношение к событиям?

15:30 — жить прошлым значит оправдывать свое бездействие?

16:25 — почему так сложно отпустить прошлое и начать думать о будущем?

19:45 — об особенностях принятия решений: почему в любом случае человек жалеет;

21:45 — "проще забить": почему нельзя игнорировать прошлое;

25:00 — что несет в себе выражение "все к лучшему": оправдание пассивной позиции или оптимизм?

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0