20:51 15 Ноября 2019
Прямой эфир
  • USD2.05
  • EUR2.26
  • 100 RUB3.21
Жевательная резинка

Жуйте жвачку: ученые нашли новый способ, как похудеть

© Pixabay
Здоровье
Получить короткую ссылку
Питаемся правильно! (58)
75510

По словам ученых, если комбинировать физические упражнения и употребление жевательной резинки, можно влиять на свой вес.

МИНСК, 26 мая — Sputnik. Жевательные резинки могут приносить организму пользу, способствуя похудению, если их жевать при ходьбе, выяснили японские ученые из токийского университета Васэда, сообщил журнал Journal of Physical Therapy Science.

Исследование японцы представили в Австрии во время конференции, которая посвящена борьбе с ожирением.

Ученые наблюдали 46 человек, возраст которых составлял от 21 года до 69 лет. Испытуемых разделили на группы: членам первой дали по две жвачки, чтобы они их жевали при ходьбе в течение 15 минут, второй — порошок, который содержал те же ингредиенты, что и резинка.

Как похудеть к лету: правила и ошибки при сбросе веса >>

При исследовании измерялись частота сердечных сокращений, расход организмом энергии и пройденное расстояние. В результате выяснилось, что частота сердечных сокращений у людей из первой группы была в два раза выше, чем у представителей второй. При этом самый положительный эффект зафиксировали у пожилых испытуемых.

"Исследование показало, что жевание жвачки при прогулках у людей средних лет увеличивало расход энергии и дистанцию", — рассказали авторы нового исследования.

По словам ученых, если комбинировать физические упражнения и употребление жевательной резинки, можно влиять на свой вес. При этом исследователи не смогли подсчитать, сколько жевательных движений совершили наблюдаемые люди, поэтому опыты будут продолжены, чтобы учесть данный фактор в дальнейшем.

Пять мифов о похудении, в которые вы до сих пор верите >>

Темы:
Питаемся правильно! (58)
Теги:
ученые, как похудеть, Япония

Главные темы

Орбита Sputnik