Питание имеет прямое влияние на физическое и психическое развитие ребенка и на состояние его здоровья в будущем, рассказали в Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
Специалисты отметили, что основы правильного питания закладываются в семье, именно родители и их пример формируют у детей пищевые привычки.
Нездоровый однообразный рацион с акцентом на продукты питания с избытком жиров и быстрых углеводов, а также несоблюдение режима приема пищи увеличивает у детей и подростков риск ожирения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В настоящее время в белорусские медики отмечают у 16,7% несовершеннолетних в возрасте от 10 до 17 лет наличие избыточного веса, у 6% – ожирение. При этом специалисты подчеркивают, что проблема избыточного веса среди детского населения в Беларуси не так распространена, как в других странах.
В центре также отметили, что именно с подачи родителей каждый четвертый ребенок в белорусских семьях ест сладости каждый день – 25,5%; практически каждый 10-й ежедневно пьет газировку – 8,3%. В то же время доля детей, которые не получают с рационом необходимого количества овощей, превышает 36% и практически каждый второй ребенок недоедает фруктов – 41,7%.
"Желание родителей угодить ребенку новыми вкусовыми ощущениями приводит к частому использованию в рационе быстрых (простых) углеводов, которые моментально расщепляются, вызывая резкий скачок глюкозы и инсулина в крови, обеспечивая быстрый заряд энергии, но при этом чувство сытости долго не сохраняется. Это вместе с низкой физической активностью приводит к росту первичной заболеваемости сахарным диабетом и ожирением", – подчеркнули в центре.
Так, в стране заболеваемость детей в возрасте от рождения до 17 лет сахарным диабетом за последние 15 лет увеличилась вдвое и в полтора раза – ожирением.
В связи с этим специалисты призвали родителей уделять больше внимания формированию правильных пищевых привычек в семье, показывая детям прежде всего собственный пример.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!