Сезон цветения растений, который начинается в Беларуси ранней весной и заканчивается практически с первыми морозами, – худшее время для тех, кто страдает от сезонной аллергии (поллиноза).
Как пережить этот сложный период, когда мучают насморк и чихание, постоянно слезятся глаза и чешется все, даже во рту, рассказал главный внештатный детский аллерголог Минздрава Беларуси, заведующий отделением аллергологии 4-й городской детской клинической больницы Минска, кандидат медицинских наук Дмитрий Буза.
По словам врача, симптомы поллиноза могут появляться на несколько часов в день и усиливаться при контакте с аллергеном, например, когда человек выходит на улицу.
Чтобы облегчить проявления аллергии (иногда даже убрать их совсем, путь и на время), нужно принимать антигистаминные препараты 2-го поколения, говорит специалист. Они обладают минимумом побочных эффектов, их можно принимать длительное время – на протяжении всего периода пыления.
Но существуют также немедикаментозные способы защиты от поллиноза, напомнил Буза. Если их применять регулярно, это значительно облегчит проявления аллергии.
Так, человеку с повышенной чувствительностью к пыльце растений при выходе на улицу следует надевать защитную маску, а также очки. По возвращении домой нужно переодеться и умыться, одежду отправить в стирку. Это необходимо, чтобы избавиться от микрочастиц пыльцы, которые оседают на коже и одежде.
"Выходя на прогулку, целесообразно защищать глаза плотно прилегающими очками, использовать барьерные средства для защиты слизистой оболочки носа, а после возвращения с улицы следует поменять одежду, принять душ, прополоскать рот, промыть глаза", – рассказал врач.
Стоит воздержаться от прогулок в лес, парки, скверы, особенно, когда цветут те растения, на которые есть реакция, добавил Буза.
Чтобы минимизировать проникновение пыльцы в жилище, врач советует не открывать окна для проветривания, а ограничиться форточками, при этом занавешивать их мокрой марлей или тканью.
Оптимальное время для проветривания помещения – после дождя или вечером, когда концентрация пыльцы в атмосфере минимальная. В это же время предпочтительны и прогулки.
Также Буза советует ежедневно проводить влажную уборку, использовать очистители воздуха или кондиционеры.
Если сезонная аллергия проявляется на коже – при контакте с аллергеном появляются покраснения, волдыри – придется носить одежду с длинным рукавом, избегать шорт или коротких юбок, чтобы минимизировать риски.
Также, по словам аллерголога, тем, кто страдает от поллиноза, не стоит разводить комнатные растения. Придется отказаться и от букетов из живых или сухих цветов. Кроме того, им не рекомендуется применять фитопрепараты и есть мед из-за высокого риска перекрестной аллергии.
Основные пики связаны с пылением деревьев – это период с апреля по май; злаковых – с июня по июль; а также сорных трав – с августа по октябрь.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!