Ученые 10 лет искали средство от депрессии и нашли – исследование

МИНСК, 11 дек – Sputnik. Найдено универсальное средство, которое более чем на треть снижает риски депрессии вне зависимости от возраста, пола, социального статуса и даже наличия психического диагноза в анамнезе.

Группа ученых из Америки и Франции опубликовала в журнале Journal of Psychiatric Research результаты научного исследования, которое проводила в течение 10 лет.

Ученые хотели разобраться, защищает ли наличие жизненной цели 17-19-летних подростков от развития депрессии в последующие 10 лет.

Переходный период из подросткового возраста во взрослый характеризуется высоким уровнем стресса, объяснили исследователи. Это связано с гормональными изменениями и социальными ожиданиями, что в свою очередь увеличивает риск депрессии.

Как следует из опубликованных результатов, ученые получили больше, чем рассчитывали.

Научный эксперимент стартовал в 2005 году. В нем приняли участие около трех тысяч молодых людей в возрасте 18 лет. Ни у кого из них на момент включения в исследование не было диагностированной депрессии или депрессивных состояний. В течение следующих 10 лет молодые люди каждые два года связывались с учеными и проходили соответствующее анкетирование.

Уточняется, что молодые люди, которые имели четкую цель в жизни, оказались на 35% менее подвержены развитию депрессии, чем подростки, которые такой цели не имели.

Ученые объясняют это тем, что наличие жизненной цели положительно сказывается на психическом состоянии, улучшает эмоциональную регуляцию и повышает способность к преодолению трудностей. Причем, это правило работает вне зависимости от пола, возраста или социальной принадлежности.

"Анализ модерации показал, что связь была схожей для всех полов, рас, этнической принадлежности, социально-экономического статуса в детстве и наличия в анамнезе психиатрического диагноза", – говорится в сообщении.