Радио

Что на самом деле стоит за ленью

Лень социально осуждаема. "Ленивый" значит так себе человек, не очень годный. И в школе, и на работе, и в постели, и в спорте. Навесили на вас ярлык "лентяя", и это почти то же самое, что "неудачник". А на самом деле нет. Лень на пустом месте не возникает.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Что на самом деле стоит за ленью

В начале каждого года многие из нас дают обещания, которые к концу года так и не выполняют. Почему? Просто лень. Очень лень начать, еще сложнее продолжить. Но в чем тогда причина лени? Мозг обожает переносить все на завтра, следующий понедельник или месяц, хотя сами мы понимаем, что больше лениться нельзя. Но, как правило, "обстоятельства" сильнее нас.

Вместе с экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психиатром Клинической больницы №1 им. Алексеева Натальей Захаровой и студентом Александром Рухадзе, который борется с ленью труголизмом, отвечаем на эти вопросы.

2:10 — что такое лень: физиологические особенности, недостаток дисциплины или скрытая депрессия?

6:30 — почему мы ленимся, хотя не хотим этого;

9:45 — что такое апатия;

10:45 — как понять, что нужна помощь специалиста;

13:10 — лень — отсутствие воспитания?

14:40 — о выгорании и депрессии;

16:20 — о бегстве от лени к усталости;

17:20 — о чувстве вины за отдых и почему мы разучились просто ничего не делать;

18:45 — нужно ли учить себя лениться;

20:55 — оправдано ли стремление быть трудоголиком;

23:40 — правда ли, что лучший отдых — смена деятельности.

Слушайте подкасты РИА Новости.