Не все события в жизни зависят от нас. Порой это сложно объяснить, и еще сложнее — самому принять этот факт и отпустить ситуацию. Как научиться делегировать обязанности и доверять исполнение другим людям? Где грань между "ответственностью" и "контролем"? Как связаны успех и желание любой ценой управлять ситуацией?
Вместе с клиническим психологом, гештальт-терапевтом Полиной Гавердовской, психологом, коучем Сергеем Насибяном и журналистом Иваном Сурвилло разбираемся, можно ли "разучиться" все контролировать.
2:30 — что стоит за навязчивым желанием управлять ситуацией;
4:10 — чего боятся контрол-фрики и перфекционисты;
10:20 — как формируется привычка все контролировать;
13:10 — почему "контролеры" — так себе супруги и партнеры;
15:00 — какие ошибки совершают контрол-фрики;
17:00 — избавляться ли от привычки все контролировать, если это помогает карьере;
18:45 — как работать с навязчивым контролем.
Слушайте подкасты РИА Новости.