Радио

"Страхи/Ошибки": массовая паника из-за коронавируса

Такое ощущение, что пандемия коронавируса поражает мозг. Добавляют огня обрушение курса рубля, пустые полки в магазинах, спекуляции на дезсредствах и сводки о новых заболевших. Паника лишает способности трезво анализировать и реагировать адекватно.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
"Страхи/Ошибки": массовая паника из-за коронавируса

Как сохранять рассудок, если кажется, что за окном апокалипсис? Как формируется массовая паника? Почему люди скупают именно туалетную бумагу и гречку? Как помочь себе пережить самоизоляцию и карантин? И в конце концов, паника обоснована или все-таки нет?

Вместе с клиническим психологом, специалистом в области психологии и психотерапии травмы Еленой Казенной и экономистом, доктором исторических наук Кириллом Киселевым даем рекомендации, как жить в мире паники и информационного стресса.

1:00 — что такое массовая паника;

3:15 — как человечество реагирует на стресс: "бей, беги, замри";

4:15 — в чем феномен паники с точки зрения истории развития общества;

6:20 — почему скупают именно туалетную бумагу и гречку;

11:40 — об ощущении, что мы герои фильма про апокалипсис, и кто-то "играет" в панику;

13:40 — как наша психика защищается от стресса;

16:00 — кто и зачем вбрасывает фейки о коронавирусе;

19:00 — как альтруизм помогает пережить психике последствия самоизоляции;

21:50 — нынешняя паника обоснована или это пока "репетиция"?

24:10 — как не паниковать в условиях экономического спада и чего ждать;

28:20 — почему не надо раздражаться на проявления страха других;

31:15 — как не поддаваться панике и сохранять способность адекватно мыслить.

Слушайте подкасты РИА Новости.