Радио

Страх знакомств

Знакомьтесь. Это кайнофобия. Тот самый страх, который мешает знакомиться с людьми. Или кому-то познакомиться с вами.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Страх знакомств

Знакомиться страшно почти всем. Просто проявляется это по-разному. У одних начинается тахикардия, ладони потеют, коленки дрожат, подташнивает. У других страх более рациональный: человек просчитывает до мелких деталей, как одеться, как войти, что сказать при знакомстве. Третьи просто максимально избегают новых встреч. Обычно за кайнофобией стоят травмы, негативный опыт в общении и, на первый взгляд, несвязанные комплексы. Страх знакомства в целом не полезен. Как перестать быть его заложником?

Вместе с психологом, доктором психологических наук Марией Киселевой, психотерапевтом Константином Ольховым и носителем страха Верой Бурланковой разбираемся, как перестать бороться со страхом знакомств и подружиться с ним.

09:50 — что может скрываться за страхом знакомств;

14:20 — какую роль играет самооценка;

15:20 — при чем тут родители;

18:43 — какие могут быть последствия у страха;

22:30 — как этот страх все портит;

33:25 — как с этим страхом справиться.

Страх — это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Слушайте и бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости.