Позитивное мышление — психологическая концепция, охватившая весь мир. Коучи и тренеры предлагают относиться к любой трудной ситуации как к полезному опыту и возможности испытать себя. "Посмотри на это позитивно" — одна из худших фраз, которую может услышать человек в беде.
Какова цена улыбки? Почему всегда "мыслить позитивно" опасно? Нужно ли в таком случае полностью отказаться от позитивных мыслей и готовиться только к худшему?
Вместе с клиническим психологом Любовью Черкасовой, бизнес-тренером Александром Кичаевым и студенткой Надей Мельниковой, которая попала в ловушку позитивного мышления, разбираемся, как найти баланс и перенять лучшее у этой психологической концепции.
01:00 ― почему "быть на позитиве" и мечтать об успешности вредно для психики;
02:55 ― откуда появился тренд на успешность и натянутую жизнерадостность;
07:35 ― в чем кроется опасность позитивного мышления;
08:10 ― позитивное мышление против негативного мышления. Что безопаснее для психики?
10:45 ― почему мы все — "середнячки";
12:10 ― действительно ли работает метод визуализации успеха;
14:15 ― что мотивирует успешных людей добиваться своего (и это не позитивные мысли);
16:45 ― как найти баланс между оптимизмом и пессимизмом;
19:45 ― стоит ли запретить себе положительные мысли;
20:40 ― что полезного нужно перенять у концепции позитивного мышления;
Слушайте подкасты РИА Новости.