Как вообще понять, что страх расплаты за счастье начинает портить жизнь и влиять на твою успешность? Или, может, нужно быть этому страху благодарным за постоянную мобилизацию защитных механизмов?
Вместе с психологом и гипнотерапевтом Вячеславом Смирновым, врачом-психиатром и заместителем руководителя учебного центра Психиатрической клинической больницы № 1 им. Алексеева Ольгой Карпенко и носителем страха – студенткой Светланой Шнякиной, которая ищет подвох в собственном благополучии, разбираемся, кроется ли за страхом расплаты синдром отличника, поможет ли визуализации худшего возможного сценария и как не воспитать в своих детях тревожность по умолчанию.
02:15 — откуда берется страх расплаты и как он связан с раскулачиванием;
06:15 — об эволюционном механизме "выживают тревожные";
08:35 — полезен ли этот страх, он мобилизует или наоборот парализует;
15:20 — как родители программируют детей на возникновение страха расплаты;
19:30 — что сделать, чтобы во время затянувшегося периода счастья не дать страху расплаты испортить себе жизнь;
26:45 — если сесть и прописать самые плохие сценарии, это поможет?
33:00 — может ли страх расплаты реально влиять на успешность человека.
Слушайте подкасты РИА Новости и бойтесь правильно!