Среди современных фитнес-клубов тяжело найти такой, который не предлагает среди своих услуг занятия этой физической и духовной нагрузкой. Популярность йоги растет с каждым днем, погрузиться в изучение популярной индийской философии жизни стремится все большее количество людей: в основном йогой занимаются женщины.
Несмотря на то, что тренд на йогу появился в наших странах не так давно, за современной модой стоит огромная история этой древней практики.
Йога помогает не только поддерживать хорошую физическую форму, но и избавиться от различных недугов, справиться со стрессом и даже добиться успехов.
Многие известные личности являются почитателями этой практики: Мадонна, Виктория Бекхэм, Роберт Дауни-младший, Джулия Робертс и другие селебрити достигают гармонии именно с помощью йоги.
В Международный день йоги Sputnik предлагает познакомиться с некоторыми интересными фактами об этой части индийской культуры.