https://sputnik.by/20210103/Vrachi-rasskazali-kak-pravilno-khodit-v-banyu-1046544875.html
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню
Sputnik Беларусь
Специалисты ответили на популярные вопросы о главном зимнем развлечении – можно ли прыгать в сугробы и брать в парилку алкоголь. 03.01.2021, Sputnik Беларусь
2021-01-03T13:43+0300
2021-01-03T13:43+0300
2021-01-03T13:43+0300
здоровье
общество
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/104219/95/1042199545_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_3c804d28a313998b02b5a6e33151b9af.jpg
МИНСК, 3 янв – Sputnik. Посещение бани с целью гигиены рекомендовано всем, однако париться могут люди, которые уверены в своем здоровье. Такого мнения придерживается главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.В парной температура воздуха достигает 100 и более градусов. Посещать ее не советуют людям с повышенным артериальным давлением и онкологией, а также тем, у кого есть заболевания кожных покровов или нарушения в работе психической и нервной системы."С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям: их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры", – сказал Андрей Тяжельников РИА Новости.Прыгать в сугробы тоже стоит с осторожностью, поскольку организм испытывает стресс от разницы температур. Это может привести к резкому спазму сосудов, перепаду давления и сердечному приступу.Врачи советуют перед походом в баню измерить давление, особенно если оно часто повышается. В парилке в первые минуты нужно понаблюдать за своим самочувствием. Есть чувствуете дискомфорт, выйдите, остыньте, выпейте воды.Баню и алкоголь совмещать тоже не стоит. Это может привести к такому печальному последствию, как остановка сердца."Алкоголь может действовать аналогичным образом. Он тоже возбуждает адреналовую систему, приводит к сердцебиению. И когда эти два процесса наслаиваются друг на друга, они потенцируют друг друга. И это может привести к сердечной катастрофе, в сущности, это остановка сердца от перевозбуждения", - отметил главный нарколог департамента здравоохранения Москвы и министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн.Однако несмотря на ряд противопоказаний, баня является полезным развлечением. Например, из-за обильного потоотделения из организма выводятся токсины."Происходит не только глубокое очищение кожи, но и, в целом, детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние", – отметил Андрей Тяжельников.
https://sputnik.by/20190522/Tsellyulit-ne-bolit-mozhet-li-stat-bytovoy-massazher-minoy-dlya-zdorovya-1041258349.html
https://sputnik.by/20200331/Banya-vodka-i-chesnok-belorusy-rasskazali-o-metodakh-borby-s-koronavirusom--1044318052.html
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье , общество
Врачи рассказали, как правильно ходить в баню
Специалисты ответили на популярные вопросы о главном зимнем развлечении – можно ли прыгать в сугробы и брать в парилку алкоголь.
МИНСК, 3 янв – Sputnik. Посещение бани с целью гигиены рекомендовано всем, однако париться могут люди, которые уверены в своем здоровье. Такого мнения придерживается главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
В парной температура воздуха достигает 100 и более градусов. Посещать ее не советуют людям с повышенным артериальным давлением и онкологией, а также тем, у кого есть заболевания кожных покровов или нарушения в работе психической и нервной системы.
"С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям: их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры", – сказал Андрей Тяжельников
РИА Новости.
Прыгать в сугробы тоже стоит с осторожностью, поскольку организм испытывает стресс от разницы температур. Это может привести к резкому спазму сосудов, перепаду давления и сердечному приступу.
"Прыгать в сугроб, валяться в снегу, обливаться ледяной водой – это традиция. Но позволить себе это могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди", – отметил медик.
Врачи советуют перед походом в баню измерить давление, особенно если оно часто повышается. В парилке в первые минуты нужно понаблюдать за своим самочувствием. Есть чувствуете дискомфорт, выйдите, остыньте, выпейте воды.
Баню и алкоголь совмещать тоже не стоит. Это может привести к такому печальному последствию, как остановка сердца.
"Алкоголь может действовать аналогичным образом. Он тоже возбуждает адреналовую систему, приводит к сердцебиению. И когда эти два процесса наслаиваются друг на друга, они потенцируют друг друга. И это может привести к сердечной катастрофе, в сущности, это остановка сердца от перевозбуждения", - отметил главный нарколог департамента здравоохранения Москвы и министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн.
Однако несмотря на ряд противопоказаний, баня является полезным развлечением. Например, из-за обильного потоотделения из организма выводятся токсины.
"Происходит не только глубокое очищение кожи, но и, в целом, детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние", – отметил Андрей Тяжельников.
