Раскрыт стройности британской поп-дивы и культовой певицы Адель, которая похудела на 45 килограммов.
Одна из самых успешных и высокооплачиваемых женщин-музыкантов современности британская певица Адель удивила публику, сбросив более 40 килограммов. Еще в 2008 году, когда после дебютного альбома "19" ее назвали обладательницей одного из самых неотразимых голосов поп-музыки, певица была настоящей пышкой. В 2019-м она благодаря диетам и тренировкам сбросила вес. Певица продолжает оставаться в хорошей физической форме.
Как сообщает издание The Sun, знаменитость активно занимается спортом, регулярно посещает тренажерный зал и изменила рацион питания. Кроме этого, чтобы уберечь себя от соблазна что-нибудь пожевать между "правильными" приемами пищи, она пользуется сервисом по доставке готовой еды.
The Sun со ссылкой на собственные источники сообщает, что Адель питается блюдами с низким содержанием углеводов, а от быстрых углеводов отказалась вообще. Ее суточный калораж составляет не более 1770 ккал.
По данным издания, Адель принимает пищу три раза в день. Утром – блинчики из цельнозерновой муки или кесадилью с яйцом, на обед и ужин она балует себя салатом с белым мясом индейки или с запечным лососем.
